Điểm danh các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng thơm ngon và bổ dưỡng

Khi trẻ bước sang tháng tuổi thứ 6, các mẹ cần cho trẻ ăn dặm song song với hoạt động bú mẹ. Mục đích ăn dặm không chỉ là bổ sung thêm dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển thể chất, trí tuệ của trẻ mà còn giúp định hình thói quen và khẩu vị ăn uống của các bé sau này. Chính vì vậy, việc học hỏi các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng là vấn đề hết sức quan trọng đối với các bà mẹ.

Ngay sau đây, NgonAZ sẽ hướng dẫn bạn một số món cháo quan trọng và cách chế biến vô cùng đơn giản luôn nhé!

Món cháo tôm

Nguyên liệu: 150 gr tôm rửa sạch; 1 nắm gạo xay nhỏ; nước dùng hầm xương; nước mắm; nửa thìa cà phê dầu ăn cho bé.

Điểm danh các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng thơm ngon và bổ dưỡng 1

Cách nấu cháo tôm ăn dặm:

Bước 1: Bạn vo sạch gạo, ngâm nước khoảng 3 – 60 phút để hạt gạo nở mềm ra. Ngâm xong, bạn cho gạo vào nồi cùng với nước hầm xương, ninh nấu nhừ cho tới khi thành cháo nhuyễn.

Bước 2: Với tôm, bạn bóc sạch vỏ, xay nhỏ. Khi cháo đã được thì bạn cho tôm vào nồi nấu cùng thêm khoảng 2 phút nữa.

Bước 3: Bạn tắt bếp, thêm một chút mắm và dầu ăn vào, khuấy đều lên nữa là xong.

Món cháo thịt băm khoai tây cà rốt

Nguyên liệu: thịt nạc heo xay nhuyễn; gạo xay nhỏ; khoai tây, cà rốt làm sạch; nước mắm, nước hầm xương; dầu ăn cho bé.

Điểm danh các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng thơm ngon và bổ dưỡng 2

Cách nấu cháo thịt băm khoai tây cà rốt

Bước 1: Trong cách nấu các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng này, bạn cho gạo xay vào nồi nước hầm xương, đun nấu cho tới khi chín nhừ thành cháo.

Bước 2: Bạn cho tiếp thịt xay và khoai tây vào nồi cháo, nấu tiếp cho tới khi tất cả các nguyên liệu đều đã nhuyễn thì tắt bếp.

Bước 3: Đợi cháo nguội bớt, bạn thêm vào một chút nước mắm và dầu ăn, khuấy đều lên là xong. Trước khi ăn, bạn cho cháo vào cối để xay nhuyễn ra nhé.

Món cháo rau ngót cho bé ăn dặm

Nguyên liệu: 30 gr gạo xay; 50 gr đậu hũ; 30 gr rau ngót non; nước mắm; 5 gr dầu ăn cho bé; 300 ml nước lọc hoặc nước hầm xương.

Điểm danh các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng thơm ngon và bổ dưỡng 3

Cách nấu món cháo dinh dưỡng này:

Bước 1: Bạn cho gạo và nồi cùng nước lọc hoặc nước hầm xương, đun nấu nhừ thành cháo.

Bước 2: Bạn cắt đậu hũ thành dạng hạt lựu nhỏ, rau ngót rửa sạch thái nhuyễn. Sau đó, bạn cho hai loại nguyên liệu này vào nồi cháo nấu cùng cho tới khi tất cả đều chín mềm.

Bước 3: Cuối cùng, bạn nêm nếm cháo cho vừa miệng trẻ, tắt bếp rồi thêm vào một chút dầu ăn nữa là xong.

Lời kết

Vậy là bạn đã hoàn thành 3 trong số các loại cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng rồi đấy, rất đơn giản phải không nào! Chúc các mẹ thực hiện thành công và mang đến cho con yêu của mình một nguồn dưỡng chất dồi dào nhé!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *