Mách bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất

7 tháng tuổi là giai đoạn mà các bé đã tập ăn dặm được khoảng một tháng. Lúc này, các món cháo dinh dưỡng cho bé không cần phải quá loãng mịn như hồi 6 tháng nữa nhưng cũng không thể lợn cơn như các bé lớn được. Hơn nữa, trong giai đoạn đang tuổi ăn tuổi lớn, các bé thực sự cần được bổ sung một nguồn dưỡng chất dồi dào hơn. Ngay sau đây, NgonAZ sẽ mách bạn một cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn xác nhất. Các mẹ hãy nhanh tay ghi chép công thức vào sổ tay nấu ăn của mình để chế biến cho con yêu thưởng thức mỗi khi cần nhé.

Mách bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất 1

Lưu ý là với trẻ 7 tháng tuổi, các loại thực phẩm mà bé có thể ăn được bao gồm: cơm, đậu nành, bột mì, cá hồi, cá mòi, cá ngừ, một số loại hải sản, thịt gà, lòng đỏ trứng gà, pho mát, sữa chua, sữa bò, rong biển, cà chua, các loại nấm, dầu ăn, dầu vừng, dầu oliu, một số loại hoa quả như chuối, bơ, cam, nho…

Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu cháo cho bé 7 tháng tuổi

  • Thịt bò: 50 gr
  • Súp lơ xanh: 50 gr
  • Bột gạo tẻ: 20 gr
  • Dầu ăn cho bé
  • Nước mắm ngon

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn xác

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Với thịt bò, bạn rửa sạch, để ráo rồi thái thành những miếng nhỏ. Còn với súp lơ xanh, bạn chỉ việc tách nhỏ và rửa sạch là được. Sau đó, bạn lần lượt cho thịt bò và súp lơ xanh vào cối để xay nhỏ. Lưu ý là không cần phải xay nhuyễn quá đâu nhé.

Mách bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất 2

Thịt bò xay xong thì bạn cho ra một chiếc bát con riêng, còn súp lơ xanh thì bạn cho toàn bộ ra rây lọc để loại bỏ chất xơ của nó.

Mách bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất 3

Bước 2: Bạn cho toàn bộ thịt bò và súp lơ xanh đã sơ chế xong vào một chiếc nồi. Thêm vào đó một chút nước lọc rồi khuấy đều cho tới khi các nguyên liệu tan hết. Sau đó, bạn bắc nồi lên bếp, vừa đun vừa khuấy đều cho tới khi sôi. Lúc này, bạn cứ để nồi thịt rau sôi khoảng 5 phút nhé.

Bước 3: Bạn hòa tan bột gạo trong một bát nước lọc cho đến khi bột tan hết và không bị vón cục. Sau đó, bạn từ từ đổ bát nước gạo vào nồi thịt rau đã nấu ở trên. Vừa đổ, bạn vừa đun vừa khuấy đều cho đến khi tất cả các nguyên liệu đồng nhất với nhau.

Mách bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất 4

Bước 4: Cuối cùng, bạn chỉ việc nêm nếm lại với một chút nước mắm, thêm cả dầu ăn vào nồi cháo rồi khuấy đều lên một lần nữa rồi tắt bếp là được nhé.

Mách bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi chuẩn nhất 5

Bạn thấy cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi này có đơn giản không nào? Giờ thì hãy đợi nồi cháo nguội bớt rồi thử cho bé thưởng thức thành phẩm của bạn xem sao nhé. Chắc chắn rằng các bé sẽ ăn uống một cách rất hào hứng đấy. Chúc các mẹ thành công và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết nấu cháo dinh dưỡng của mình với nhiều các mẹ khác nữa nhé!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *