Bạn đã biết cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon hay chưa?

Cháo bột yến mạch là một loại cháo dinh dưỡng mà nhiều mẹ thường hay nấu cho con ăn để bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé. Bột yến mạch không chỉ dễ hấp thu mà còn mang đến rất nhiều chất xơ giúp bé dễ tiêu hóa hơn nữa đấy. Chính vì vậy, cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm là vấn đề mà rất nhiều mẹ thắc mắc. Ngay sau đây, NgonAZ sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo bột yến mạch ngon và phù hợp nhất với nhu cầu ăn uống của trẻ nhỏ nhé!

Bạn đã biết cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon hay chưa? 1

Nguyên liệu cần có để nấu cháo bột yến mạch ăn dặm

  • Bột yến mạch: 30 gr

Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại yến mạch khác nhau như yến mạch nguyên hạt, yến mạch xay vỡ, yến mạch cán mỏng, yến mạch xay mịn… Tuy nhiên, bạn cần chọn mua loại yến mạch phù hợp, thường dùng bột yến mạch cán mỏng hoặc xay vỡ nhé!

  • Cà rốt: 20 gr
  • Thịt nạc: 20 gr
  • Hành lá: vài cọng

Bạn đã biết cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon hay chưa? 2

Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm tại nhà

Bước 1: Sơ chế yến mạch và các nguyên liệu cần thiết khác

Với yến mạch, sau khi mua về, bạn cho vào nước ngâm chừng 5 phút để nó nở mềm ra.

Với cà rốt, bạn gọt sạch vỏ, rửa sạch, để ráo rồi thái và băm nhỏ.

Với thịt nạc, bạn rửa sạch, để ráo, thái nhỏ và băm hoặc xay nhuyễn ra nhé.

Với hành lá, bạn nhặt rửa sạch sẽ, để ráo rồi thái nhỏ ra là được.

Bước 2: Bạn cho cà rốt vào một chiếc nồi nhỏ, thêm vào một chút nước rồi luộc chín cà rốt.

Bước 3: Bạn thêm thịt nạc băm vào nồi cà rốt luộc, khuấy đều lên cho tan và tiếp tục đun trên bếp.

Bước 4: Khi nồi thịt cà rốt sôi, bạn cho yến mạch đã ngâm nở vào, nấu cho đến khi các nguyên liệu chín kỹ và mềm nhừ.

Bước 5: Cuối cùng, bạn cho hành lá vào nồi cháo bột yến mạch, có thể nêm một chút xíu nước mắm rồi tắt bếp.

Bạn đã biết cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon hay chưa? 3

Chỉ với vài bước thực hiện đơn giản như trên là bạn đã hoàn thành xong cách nấu cháo bột yến mạch ăn dặm rồi đấy. Một bát cháo yến mạch thanh đạm với cà rốt và thịt nạc sẽ mang đến cho con yêu của bạn những bữa ăn đổi món thật tuyệt vời. Hơn thế nữa, loại cháo này cũng sẽ cung cấp cho bé nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng mà nhiều nguồn thực phẩm khác không có được đâu đấy. Chính bởi vậy, các mẹ đừng ngần ngại bỏ ra một chút thời gian để chế biến cháo bột yến mạch cho con yêu nhé.

Cuối cùng, chúc bạn thành công với cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm này và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm của mình với các mẹ khác nữa!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *