Không khó với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi dạng bột này

Giai đoạn 6 tháng tuổi khi trẻ mới bắt đầu tập ăn dặm song song với việc bú mẹ thì thực đơn có phần đặc biệt hơn một chút. Lúc này, các bé chỉ có thể ăn bột cháo dạng nhuyễn mịn và hơi loãng chứ chưa thể ăn ngay các loại thức ăn thô hay cháo lợn cợn được. Cũng chính bởi vậy mà nhiều bà mẹ tỏ ra đôi chút ngại ngần vì lúng túng không biết phải nấu đồ ăn dặm cho con như thế nào. Ngay sau đây, NgonAZ sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi chẳng hề khó một chút nào.

Không khó với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi dạng bột này 1

Với cách làm đơn giản này, chắc chắn rằng bất cứ bà mẹ nào cũng có thể tự tay chế biến cho con yêu của mình những bữa ăn ngon miệng nhất đấy nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu để nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng

  • Gạo tẻ hoặc hỗn hợp gạo tẻ với hạt sen, đậu xanh (đã xay mịn thành dạng bột): 20 gr
  • Thịt/cá/trứng gà: 20 gr
  • Rau củ phù hợp theo mùa: 10 gr
  • Dầu ăn cho bé: 5 ml
  • Phô mai tùy thích

Không khó với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi dạng bột này 2

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi chuẩn nhất

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Với tất cả các nguyên liệu, dù là chất đạm như thịt, cá, trứng hay là các loại rau củ thì bạn cũng đều phải sơ chế sạch sẽ, đặc biệt là loại bỏ xương với nguyên liệu là cá. Sau đó, bạn rửa sạch rồi cho vào cối xay nhuyễn.

Không khó với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi dạng bột này 3

Không khó với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi dạng bột này 4

Bước 2: Tiến hành nấu cháo

Trước tiên, bạn cho hỗn hợp thịt/cá và rau củ đã sơ chế vào chung trong một chiếc nồi, thêm vào đó một chút xíu nước rồi vừa đun vừa khuấy cho tới khi các nguyên liệu tan hết, hòa lẫn với nhau và tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.

Tiếp đến, bạn hòa tan bột gạo hoặc hỗn hợp bột gạo + hạt sen + đậu xanh trong một bát nước lạnh. Lưu ý là không cho trực tiếp bột gạo vào nước nóng sẽ bị vón cục đấy nhé.

Tiếp nữa, bạn đổ bát nước bột gạo vào nồi một cách từ từ, vừa đun ở mức lửa nhỏ vừa khuấy đều một cách nhanh tay trong khoảng 5 phút.

Cuối cùng, bạn cho dầu ăn vào nồi cháo, nêm với một chút xíu nước mắm cho có vị và có thể cho thêm phomai tùy thích. Sau đó, bạn đun cháo thêm khoảng 1 phút nữa rồi tắt bếp là được nhé.

Không khó với cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi dạng bột này 5

Lời kết

Chỉ đơn giản vậy thôi là cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi đã hoàn thành rồi đấy. Thật quá đơn giản phải không nào? Vì là cháo dạng bột được nấu từ gạo xay nhuyễn nên sẽ rất nhanh và bạn cũng tiết kiệm được rất nhiều thời gian nữa đấy. Chúc các mẹ thành công và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm của mình với nhiều bà mẹ khác nữa nhé!


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *