Mách bạn cách làm trứng chiên lá lốt ngậy thơm hấp dẫn ai cũng mê
Trứng chiên lá lốt là một trong những món ăn quen thuộc mà hầu như ai cũng đã từng thưởng ...
Trứng gà cũng là một trong những nguyên liệu được chế biến thành rất nhiều những món ăn ngon. Thành phần của trứng gà gồm có lòng đỏ và lòng trắng.
– Lòng đỏ là thành phần quan trọng nhất của trứng, trong 100 gam có protein 13,6 gam; lipid 29,8 gam; 134 mg canxi; sắt 7.0 mg; kẽm 3.7 mg; folat 146 μmg; vitamin A 960 μg; cholesterol 2000mg và có rất nhiều các vitamin và khoáng chất khác, cũng như acid béo không no một hay nhiều nối đôi. Chất đạm trong lòng đỏ trứng có các acid amin hoàn thiện và tốt nhất cho sức khỏe, chủ yếu chất đạm ở trạng thái hoà tan.
– Thành phần của lòng trắng có ít chất dinh dưỡng hơn, trong 100 gam có 10,3 gam protein; canxi 19 mg. Chất đạm của lòng trắng chủ yếu là Albumin và cũng có thành phần các acid amin tương đối toàn diện.
Tại mục nguyên liệu Trứng gà này sẽ cung cấp đến bạn đọc rất nhiều món ăn, chế độ dinh dưỡng của trứng gà.
Trứng chiên lá lốt là một trong những món ăn quen thuộc mà hầu như ai cũng đã từng thưởng ...
Trứng chiên hành tây là một cách chế biến sáng tạo dành cho những bạn không thích ăn hành lá ...
Trứng chiên là một món ăn dân dã và cực kỳ phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Món ăn ...
Canh cà chua trứng hay còn được biết đến với cái tên mĩ miều là canh mây. Có thể nói ...
Ăn thịt mãi cũng chán, chị em lại thèm bún xào thì tại sao không thử ngay cách làm bún ...
Cách làm bắp cải xào trứng tưởng dễ mà không phải ai cũng biết cách chế biến chuẩn vị và ...
Trứng là thực phẩm quen thuộc và được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Chúng ta có thể chế ...
Chắc hẳn không phải ai trong số chúng ta cũng đều biết đến món trứng chiên nấm kim châm vô ...
Liệu có ai trên thế giới này chưa từng ăn mì tôm không? Chắc hẳn là không rồi. Điều đó ...
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong thực đơn ăn uống của mọi người. ...
Ăn món Việt mãi chán rồi thì hôm nay thử đổi gió sang món Nhật xem sao cả nhà nhỉ. ...
Có món củ cải trắng xào, bữa cơm gia đình bạn sẽ càng ngon, hấp dẫn và tuyệt vời hơn ...
Cách làm trứng hấp Hàn Quốc bồng bềnh, đẹp mắt chỉ với một vài bước làm đơn giản tại nhà ...
Theo Đông Y, mỗi thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là một liều thuốc tốt cho sức khỏe. ...
Liệu có bao nhiêu gia đình không bao giờ tích trữ trứng ở trong tủ lạnh? Liệu có bao nhiêu ...
Hột gà nướng với hương vị thơm ngon, béo ngậy chấm với muối tiêu chanh là một món ăn vặt, ...
Thịt băm xào trứng là món ngon đơn giản siêu hấp dẫn, đủ chất mà ai cũng mê. Nếu bạn ...
Trứng chiên nói riêng và các món ăn được chế biến từ trứng nói chung luôn là những món ăn ...
Trứng là thực phẩm phổ biến và quan trọng trong thực đơn ăn uống của nhiều người. Đây là thức ...
Trứng chiên nói chung và trứng chiên lạp xưởng nói riêng là món ăn yêu thích của nhiều người không ...
Chắc hẳn mọi người không xa lạ gì với món trứng chiên ngải cứu nhưng bạn đã bao giờ nghe ...
NGONAZ là trang chia sẻ kiến thức bếp; những công thức nấu ăn - du lịch; chăm sóc sức khỏe và đời sống; mẹo vặt gia đình dành cho tất cả mọi người.