Uống nước giá đỗ có tác dụng gì xem ngay công dụng “vàng” nào

Giá đỗ là mầm đậu ăn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Trong mầm đậu nành còn chứa nhiều axid amin, canxi và khoáng chất giúp chống lão hóa xương. Mầm đậu nành như một món quà của tự nhiên, giúp phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, tăng cường khả năng sinh lý. Do đó,  các chuyên gia sức khỏe cho rằng giá đậu xanh sống có tác dụng kéo dài tuổi thọ, rất tốt trong những trường hợp thiểu năng sinh dục, và còn có tác dụng cho sản phụ khó sinh, tốt cho chị em mang thai, phòng tránh sẩy thai. Vậy thì uống nước giá đỗ có tác dụng gì? hãy cùng tham khảo bài viết sau nhé.

Uống nước giá đỗ có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Công dụng chung của giá đỗ

Phụ nữ có thai, huyết áp cao, dùng giá đậu tương đun kỹ lấy nước uống nóng. Ngày uống hai lần bệnh sẽ giảm hẳn. Phụ nữ ít sữa sau khi sinh ăn giá sống cũng làm tăng tiết sữa. Ăn nhiều giá còn bảo vệ được tế bào của cơ thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Khi bị ho có đờm, khô cổ, khản tiếng, háo khát, lấy giá sống trộn với ít muối, ép lấy nước, ngậm làm nhiều lần trong ngày. Để chữa ngộ độc thức ăn và kim loại, chứng bí đái, say rượu, uống nước ép giá sống pha thêm đường.

Uống nước giá đỗ có tác dụng gì 1

1. Nước ép giá đỗ giúp kích thích tóc mọc nhanh hơn

Nguyên nhân gây nên tóc thưa là do cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng nhất định, đặc biệt là chất vitamin, protein và kẽm. Đây là các chất mà có sẵn rất nhiều trong giá đỗ, chính vì thế nước ép giá đỗ rất có ích cho việc cải thiện các vấn đề về tóc của bạn, ngăn ngừa rụng tóc và tóc thưa hiệu quả. Uống nước giá đỗ có tác dụng gì? chắc chắn bạn đã phần nào nắm bắt được rồi phải không nào!

2. Có lợi cho gan của bạn

Trong nước ép giá đỗ có chứa chất lecithin, ngoài việc là giúp hạ thấp lượng cholesterol trong máu thì còn giúp ngăn ngừa và giảm lượng mỡ trong gan, ngừa bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây rối loạn chức năng gan.

Hiệu quả trong việc chống lão hoá

Mật độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega 3, các chất chống oxy hóa chính là những tố chất cần thiết cho phụ nữ. Làm đẹp, sáng da, ngăn ngừa lão hóa, hạn chế nhăn và thâm. Một nghiên cứu nữa cho thấy những phụ nữ uống nước ép giá đỗ thường xuyên sẽ có hàm lượng estrogen trong cơ thể cao hơn những phụ nữ ít ăn giá đỗ, điều này giúp họ có được sức khỏe dẻo dai hơn, giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh.

Uống nước giá đỗ có tác dụng gì 3

3. Hỗ trợ tiêu hóa

Trong giá đỗ có chứa nhiều men lactic – một tác nhân thúc đẩy quá trình tiêu hóa nên có thể dùng để chữa đầy bụng, ọc ạch, đi ngoài phân sống…Ngoài ra, bản thân giá đỗ rất dễ tiêu hóa vì mặc dù nó rất giàu vitamin và protein nhưng calo lại rất thấp. Quá trình chuyển đổi từ đỗ sang giá, tinh bột có trong hạt đỗ đã được kích hoạt thành loại đường đơn giản, dễ tiêu. Hàng ngày hãy kết hợp uống nước giá đỗ và ăn giá đỗ thường xuyên bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể đó.

Lời kết

Với những công dụng tuyệt vời của nước ép giá đỗ,  và công dụng tuyệt vời của giá đỗ vậy thì hãy chọn cho mình những công thức tuyệt vời nhất cho bản thân và gia đình thôi. Đừng quên chia sẻ cho mọi người biết về việc uống nước giá đỗ có tác dụng gì? nhé.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *