Đau lưng là một chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống, ở cả người già lẫn người trẻ tuổi. Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu rất đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả nên bạn thử xem sao nhé!
Từ xưa, cây ngải cứu đã được ông cha ta sử dụng rất nhiều trong việc chữa bệnh. Ngải cứu không chỉ là một loại rau ngon được dùng trong các món ăn mà còn là một vị thuốc Đông y vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.
Trong rất nhiều các tác dụng của ngải cứu thì khả năng chữa trị đau lưng thường được nhắc đến nhiều bởi tính ứng dụng cao trong đời sống mà lại rất an toàn. Vậy, bạn đã biết cách chữa đau lưng bằng ngải cứu hay chưa? Cùng NGON tìm hiểu cách làm và thử ngay lập tức để cảm nhận hiệu quả thực sự của vị thuốc quý này nhé.
Tại sao cây ngải cứu chữa được chứng đau lưng?
Ngải cứu là một loại cây thuộc họ cúc với đặc điểm nhận dạng là thân có rãnh dọc, lá có màu xanh sẫm với mặt trên nhẵn, mặt dưới có lông, lá cây mọc so le nhau và không có cuống.
Theo Đông y, cây ngải cứu là loài cây có vị đắng, tính ấm và hương thơm đặc trưng giúp phòng chống viêm nhiễm, giảm đau và điều hòa khí huyết. Do đó, y học cổ truyền thường sử dụng ngải cứu đều điều chế thuốc chữa các bệnh như đau lưng, đau nhức xương khớp, thấp khớp…
Còn trong y học hiện đại, các phân tích cho thấy trong loài cây này có chứa rất nhiều thành phần có dươc tính cao như các loại axit amin, cholin, hoạt chất flavonoid… và nhiều hoạt chất có tác dụng chống viêm, giảm sưng. Nhờ những thành phần như vậy mà cây thuốc này có khả năng kháng khuẩn, khu trừ phong thấp, giúp máu lưu thông và điều trị đau nhức xương khớp cực kỳ hiệu quả.
Ngoài công dụng điều trị bệnh đau lưng, đau xương khớp thì tác dụng của ngải cứu với da cũng được con người thừa nhận và ứng dụng nhiều. Loài cây này có tác dụng điều trị mụn nhọt, dị ứng, viêm da, làm mờ thâm, sẹo do mụn, giúp da trắng sáng và căng tràn sự sống.
Các cách chữa đau lưng bằng ngải cứu tốt nhất
Trong quá trình điều trị đau lưng bằng các bài thuốc từ ngải cứu, có những bài thuốc chỉ sử dụng ngải cứu, nhưng có những bài thuốc có thể kết hợp thêm với các loại dược liệu tự nhiên khác như giấm táo, mật ong… để nâng cao giá trị dược lý và hiệu quả điều trị bệnh.
Nào, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
Đắp lá ngải cứu chữa bệnh gai cột sống
Kỹ thuật đắp, chườm lá ngải cứu nếu thực hiện đúng sẽ giúp người bệnh gai cột sống dễ dàng kiểm soát các triệu chứng bệnh. Bài thuốc phù hợp áp dụng cho những người bị bệnh gai cột sống ở mức độ nhẹ hoặc những bệnh nhân mới bị khởi phát bệnh.
Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu, 1 miếng vải mỏng sạch và 1 bát giấm nuôi.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Bạn rửa sạch lá ngải cứu rồi để ráo nước và cắt thành từng khúc nhỏ.
Bước 2: Bạn cho lá ngải cứu vào cối giã nguyễn rồi trộn đều với giấm nuôi đã chuẩn bị. Sau đó, bạn cho hỗn hợp vào nồi đun sôi lên.
Bước 3: Hỗn hợp sau khi đun xong, nhân lúc còn ấm nóng vừa đủ, bạn cho vào miếng vải sạch, dùng để đắp trực tiếp lên vùng da bị gai cột sống. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Trong quá trình đắp, bạn xoa dọc theo chiều cột sống từ trên xuống, xoa đều trong khoảng 15 phút. Lưu ý là khi thuốc nguội thì bạn lại cho vào nồi đun nóng rồi chườm tiếp. Thực hiện cách chữa đau lưng băng ngải cứu này trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy các dấu hiệu bệnh giảm dần.
Bài thuốc chữa đau lừng từ ngải cứu và mật ong
Khả năng chống viêm, giảm sưng của ngải cứu khi kết hợp với tính sát khuẩn cao của mật ong sẽ mang đến tác dụng dược tính cao hơn rất nhiều khi điều trị đau lưng và đau nhức xương khớp.
Để thực hiện cách chữa đau lưng bằng ngải cứu này, bạn chuẩn bị khoảng 300g cây ngải cứu và 3 – 4 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Bạn rửa sạch ngải cứu để loại bỏ bụi bẩn, để ráo nước rồi cắt chia thành từng đoạn nhỏ. Sau đó, bạn cho ngải cứu vào cối giã nát.
Bước 2: Bạn vắt lấy phần nước cốt cây ngải cứu rồi hòa cùng lượng mật ong đã chuẩn bị sẵn.
Bước 3: Bạn chia hỗn hợp trên thành hai phần để uống hai lần trong ngày, 2 ngày/tuần, mỗi lần uống khoảng 2 thìa hỗn hợp là được.
Chữa đau lưng bằng ngải cứu và giấm gạo
Ngoài mật ong thì giấm gạo, một nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống cũng có thể kết hợp cùng ngải cứu trong một bài thuốc điều trị chứng đau lưng nhờ khả năng sát khuẩn và tiêu viêm của nó.
Để thưc hiện bài thuốc kết hợp này, bạn cần chuẩn bị khoảng 250g ngải cứu tươi, 150ml giấm gạo và một miếng vải mỏng, sạch, khô.
Cách thưc hiện như sau:
Bước 1: Rửa sạch cây ngải cứu, để ráo nước rồi cũng giã nát bằng cối.
Bước 2: Cho giấm gạo vào nồi và đun sôi lên.
Bước 3: Bạn cho cả ngải cứu, cả giấm gạo vào miếng vải đã chuẩn bị và gói lại.
Bước 4: Bạn thoa đều hỗn hợp dọc xương sống của người bị đau lưng lúc nguyên liệu còn nóng trong khoảng 15 phút. Trong thời gian đó, nếu hỗn hợp nguội thì bạn cho lại vào nồi đun lại cho nóng rồi mới thoa tiếp nhé.
Với cách chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp giấm gạo này, người bệnh cần chườm thuốc vào mỗi tối trước khi đi ngủ và kiên trì như thế liên tục trong khoảng 3 – 5 tháng để thuốc phát huy tác dụng.
Bài thuốc ngải cứu rang muối chữa đau lưng
Cũng như các nguyên liệu khác, muối có đặc tính kháng viêm, sát khuẩn cực kỳ tốt nên khi kết hợp cùng ngải cứu sẽ tạo nên bài thuốc dân gian vô cùng hiệu quả trong điều trị viêm nhiễm, đau nhức xương khớp.
Để thực hiện bài thuốc này, bạn chuẩn bị ngải cứu tươi, muối hột và một miếng vải mỏng, sạch, khô.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Bạn rửa sạch ngải cứu để loại bỏ bụi bẩn và ký sinh trùng. Sau khi để ráo, bạn vò nát ngải cứu.
Bước 2: Bạn cho toàn bộ ngải cứu đã vò nát cùng muối hạt vào chảo để rang vàng hoặc nướng lên.
Bước 3: Khi hỗn hợp đã vàng và nóng lên, bạn cho tất cả vào miếng vải mỏng rồi đắp lên lưng ở chỗ đau trước khi đi ngủ.
Lưu ý là cần phải kiểm tra nhiệt độ nguyên liệu trước khi đắp để tránh làm bỏng da do nhiệt quá cao. Ngoài ra, với cách chữa đau lưng bằng ngải cứu kết hợp muối hạt này, bạn cần phải kiên trì làm liên tục trong nhiều ngày mới có thể cảm nhận được tác dụng của nó.
Điều trị đau lưng bằng điếu ngải
Điếu ngải là phương pháp điều trị chứng đau nhức lưng bằng cách hơ ngải cứu trên lưng (hay đây chính là phương pháp đốt ngải cứu) . Mặc dù bài thuốc có tác dụng khử tán âm hàn, điều hòa khí huyết, lưu thông huyết mạch rất hiệu quả nhưng không được ứng dụng phổ biến trong cuộc sống bởi khả năng dễ gây bỏng và để lại sẹo nếu không làm đúng cách.
Để thực hiện cách chữa đau lưng bằng ngải cứu này, bạn cần chuẩn bị 1 nắm ngải cứu khô (dùng loại đã được loại bỏ phần cuống và gân lá trước khi phơi khô).
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Bạn chà xát ngải cứu cho tới khi nhuyễn thành bột.
Bước 2: Dùng khoảng 5 – 7 g bột ngải cứu trên, cuộn lại trong một miếng vải thành điếu thuốc to, dài khoảng 13 – 15 cm. Lưu ý gói chặt hai đầu để phần ngải cứu (ngải nhung) bên trong khi bị rớt ra ngoài.
Bước 3: Bạn đốt cháy điếu ngải rồi hơ sát dọc cột sống trong khoảng 20 – 30 phút sẽ cảm thấy cảm giác đau nhức suy giảm đáng kể.
Bằng ngải cứu kết hợp bưởi và chanh
Chanh và bưởi là những loại quả chứa nhiều vitamin C và các thành phần hoạt chất giúp chống oxy hóa, tăng cường thể trạng, bảo vệ xương khớp rất tốt. Vì vậy, bạn có thể kết hợp ngải cứu cùng với chanh và bưởi để có một bài thuốc chữa đau nhức lưng hiệu quả.
Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị khoảng 200g ngải cứu, 1 kh chanh khô đã bỏ hạt, vỏ của 2 quả bưởi, 200g đường phèn và 1 lít rượu trắng.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Đầu tiên, rửa sạch lá ngải cứu và bỏ bưởi rồi để ra rổ cho ráo nước.
Bước 2: Sau đó, bạn đem ngải cứu, vỏ bưởi và chanh đi sao vàng và phơi nắng trong khoảng 1 ngày.
Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một bình thủy tinh sạch, khô. Sau đó, bạn thêm vào đó phần đường phèn và rượu trắng đã chuẩn bị rồi đậy kín nắp bình.
Với bài thuốc này, mỗi ngày, bạn nên uống một ly nhỏ, khoảng 5ml, kiên trì trong 1 tháng sẽ hỗ trợ điều trị đau lưng, điều trị bệnh gai cột sống rất hiệu quả.
Tạm kết
Trên đây là các cách chữa đau lưng bằng ngải cứu cực kỳ đơn giản và dễ dàng thực hiện nhanh chóng. Bạn hoàn toàn có thể áp dụng điều trị bệnh tại nhà, vừa hiệu quả, vừa tiện lợi lại vừa an toàn cho sức khỏe nữa. Chúc bạn may mắn và thành công!
