Bột đậu đỏ không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn xuất hiện trong quá trình dưỡng da, giảm cân của chị em phụ nữ. Cách làm bột đậu đỏ cũng không quá khó, các bạn có thể chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và một chút công sức là đã có thể làm rồi. Dưới đây NGONAZ chia sẻ công thức làm bột đậu đỏ đúng cách mà bạn có thể áp dụng.
Tác dụng của bột đậu đỏ với sức khỏe và làn da
Đậu đỏ là một trong những loại đậu quen thuộc đối với người Việt Nam. Đặc biệt là trong văn hóa ẩm thực, hạt đậu đỏ có hương vị béo béo, ngọt nên thường được sử dụng để nấu chè, làm nhân bánh hay làm bột ngũ cốc.
Không những vậy, theo Đông y thì đậu đỏ là loại đậu có công dụng tốt trong việc thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm sưng và cầm máu hiệu quả. Ngoài ra, đậu đỏ còn được sử dụng để chữa các loại bệnh như lở miệng, mụn nhọt, mề đay.
- Tác dụng của bột đậu đỏ đối với sức khỏe và làn da
Đối với làn da, đậu đỏ cũng mang lại nhiều lợi ích bất ngờ đối với “công cuộc” làm đẹp của phụ nữ. Dưới đây là một số công dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với làn da của bạn:
- Chiết xuất vitamin B có bên trong đậu đỏ giúp nuôi dưỡng các tế bào da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da trở nên căng bóng, mịn màng.
- Vitamin C và E có trong đậu đỏ trở thành yếu tố giúp da chống lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.
- Lượng lớn các khoáng chất có trong đậu đỏ giúp hình thành nên hàng rào bảo vệ vững chắc cho da trước sự tấn công của kháng khuẩn và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Dưỡng chất từ đậu đỏ có khả năng loại bỏ tế bào già cỗi để tái tạo làn da và hỗ trợ làm đều màu da.
Nếu các bạn muốn sử dụng bột đậu đỏ để làm các loại mặt nạ hoặc kem dưỡng da thì yêu cầu đầu tiên đó là sự kiên nhẫn. Bởi vì bột đậu đỏ là nguyên liệu tự nhiên nên sẽ không mang lại hiệu quả dưỡng trắng nhanh như các sản phẩm làm đẹp khác.
Cách làm bột đậu đỏ nhanh chóng, đơn giản tại nhà
Nguyên liệu làm bột đậu đỏ
- Đậu đỏ 1 kg
- Dụng cụ thực để làm bột đậu đỏ: máy xay sinh tố, bát tô to hay thau nhựa, chảo
Chọn mua đậu đỏ ngon, chất lượng
- Nên chọn mua hạt đậu có màu đỏ tươi, không bị sâu mọt và không có dấu hiệu mốc hay có mùi hôi khó chịu.
- Nên chọn mua hạt đậu có kích thước vừa phải để sau khi nấu xong, đậu vẫn đạt được độ mềm và vị ngọt bùi.
- Không nên chọn mua những hạt đậu quá to. Bởi những hạt này sẽ không ngon, ít chất dinh dưỡng hơn so với hạt nhỏ và đặc biệt thường hạt đậu nhỏ có vị chát nhẹ khi ăn.
Các bước làm bột đậu đỏ
Bước 1: Sơ chế đậu đỏ
Đậu đỏ sau khi mua về, bạn nhặt bỏ hết hạt sâu, hạt lép rồi đổ vào một chậu nước lớn và ngâm đậu từ 5-7 tiếng. Rửa lại đậu đỏ từ 2 – 3 lần với nước sạch cho hết bụi bẩn rồi đổ ra rổ cho ráo nước.
- Cách làm bột đậu đỏ nhanh chóng, đơn giản tại nhà
Bước 2: Rang đậu đỏ
Cho đậu đỏ đã được sơ chế sạch sẽ vào một cái chảo để rang. Bạn nên đảo đều tay và bật lửa nhỏ để đậu chín kĩ hơn.
Khi đậu đỏ dậy mùi thơm, các bạn tắt bếp và cho đậu ra rổ hoặc dĩa lớn cho nhanh nguội.
Lưu ý: Nếu để lửa to, đậu đỏ sẽ nhanh cháy. Khi xay thành bột đậu đỏ rất dễ bị đắng nhé!
Bước 3: Xay đậu đỏ
Cho từng phần đậu đã được rang ở trên vào máy xay sinh tố rồi xay cho mịn là được.
Chú ý: Các bạn không nên cho quá nhiều đậu đỏ vào máy xay một lúc. Bởi vì điều đó sẽ khiến cho việc xay đậu khó hơn và nhiều hạt sẽ bị sót lại. Nên chia thành từng chén nhỏ.
Bước 4: Thành phẩm
Bột đậu đỏ sau khi hoàn thành sẽ có mùi thơm đặc trưng, độ mịn cao. Bạn có thể sử dụng bột đậu đỏ để khuấy uống mỗi ngày hoặc sử dụng vào các hoạt động làm đẹp da mặt.
Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
- Một số lưu ý khi làm bột đậu đỏ tại nhà
- Nên mua đậu tại các cửa hàng, người bán uy tín nhằm đảm bảo chất lượng khi làm bột đậu đỏ.
- Khi lựa đậu, các bạn nên chọn mua hạt đậu to tròn, không bị lép, sâu hay mốc.
- Bảo quản bột đậu đỏ trong hũ thủy tinh có nắp đậy kín nắp và để ở nơi khô ráo, thoáng mát.
- Với cách làm bột đậu đỏ tại nhà thường không có chất bảo quản. Do đó, các bạn không nên xay quá nhiều đậu đỏ một lần tránh trường hợp sử dụng không hết khiến bột bị hư và gây lãng phí.
Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng da
- Cách làm bột đậu đỏ tắm trắng da
Trước khi làm bột đậu đỏ để tắm trắng da, bạn cần chuẩn bị khâu sơ chế trước như: rửa đậu, ngâm đậu vào trong nước để hạt đậu mềm, rang cho thơm. Sau đó, các bạn đổ hạt đậu vào máy xay rồi tán nhuyễn chúng ra thành bột mịn.
Cách làm bột đậu đỏ để tắm trắng da, tẩy tế bào chết vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện một số bước cơ bản như sau:
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 1 chén bột đậu đỏ nguyên chất, chanh tươi, mật ong, bột nghệ, sữa tươi.
Bước 2: Hòa tan các nguyên liệu trên vào một cái chén theo tỷ lệ 1:1, đổ chung vào nước ấm để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Ngâm mình 10 phút trong hỗn hợp, hoặc bạn có thể cho trực tiếp hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng để các chất ngấm sâu vào da.
Bước 4: Xả lại bằng nước mát hoặc nước ấm.
Mỗi tuần, các bạn nên áp dụng công thức làm trắng da ở trên từ 1 – 2 lần để sớm có được kết quả làn da sáng trắng như mong đợi.
Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da
Bột đậu đỏ chứa hàm lượng lớn Vitamin B, chất xơ và khoáng chất có lợi cho sức khỏe làn da. Từ xưa đây đã trở thành nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em tin dùng và mang đến hiệu quả tốt sau 1 thời gian ngắn sử dụng.
- Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt dưỡng da
Hướng dẫn cách làm bột đậu đỏ “skincare” trắng da tại nhà:
- Chuẩn bị 1 chén bột đậu đỏ nguyên chất, nửa trái chanh hòa đều tạo thành hợp chất đồng nhất
- Rửa mặt thật sạch, bạn cho hỗn hợp phết đều lên da (tránh vùng mắt và miệng).
- Chờ mặt nạ khô dần đi sau khoảng 20 phút thì từ từ lột bỏ, vệ sinh bằng nước.
Nếu da dễ kích ứng với chanh, bạn có thể sử dụng sữa tươi không đường để thay thế. Thành phần sữa tươi chứa vô số các nhóm Vitamin A, B, D cùng khoáng chất có lợi cho việc nuôi dưỡng làn da sáng hồng từ bên trong.
Gợi ý mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự làm tại nhà
- Gợi ý mẹo trị mụn bằng bột đậu đỏ tự làm tại nhà
Ngoài công dụng dưỡng trắng da thì bột đậu đỏ còn có khả năng điều trị các loại mụn viêm, mụn bọc. Nhờ đó, bột đậu đỏ được xem là một trong những công thức trị mụn bằng tự nhiên tuyệt vời.
Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu như sau: 1 muỗng bột đậu đỏ nhuyễn mịn, ⅓ muỗng bột nghệ nguyên chất (hoặc bột cafe), nước cốt chanh và sữa chua không đường.
Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu này với nhau.
Bước 3: Tiến hành vệ sinh da mặt thật sạch, bôi đều hỗn hợp lên mặt. Những vùng xuất hiện nhiều mụn thì bạn nên thoa kĩ hơn.
Bước 4: Chờ mặt nạ khô đi thì rửa sạch lại thật sạch với nước là được.
Mặt nạ đậu đỏ chống lão hóa
- Mặt nạ đậu đỏ chống lão hóa
Bước 1: Cho các nguyên liệu gồm: 1 muỗng bột đậu đỏ + ½ muỗng bột trà xanh + 1 muỗng nước sạch vào một cái bát nhỏ.
Bước 2: Khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Tiến hành bôi hỗn hợp lên mặt và đợi mặt nạ khô thì từ từ lột ra. Sau đó, rửa lại với nước ấm một lần nữa.
Mặt nạ đậu đỏ để tẩy tế bào chết
Bước 1: Cho các nguyên liệu: 1 muỗng đậu đỏ, 1 muỗng nước vào chén rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
- Mặt nạ đậu đỏ để tẩy tế bào chết
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào da.
Bước 3: Đợi khô hoàn toàn thì rửa sạch lại với nước ấm. Cuối cùng là rửa thêm một lần nữa với nước sạch.
Lời kết
Hi vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này, bạn đã biết được cách làm bột đậu đỏ đúng cách tại nhà. Ngoài ra, chúng tôi còn cung cấp 5 công thức làm đẹp từ bột đậu đỏ cho các bạn cùng tham khảo. Nếu còn có thắc mắc, hãy để lại bình luận bên dưới bài viết bạn nhé!
