Trong thời gian gần đây, Retinol là hoạt chất được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn. Chúng có thể xử lý mụn, ngăn chặn quá trình sạm nám, lão hóa da. Tuy nhiên bạn đã biết cách sử dụng Retinol cho người mới bắt đầu chuẩn nhất hay chưa? Tìm hiểu ngay các thông tin quan trọng dưới đây nhé.
Tìm hiểu cụ thể Retinol là gì?
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thuộc nhóm Retinoids. Sản phẩm Retinol đầu tiên ra đời năm 1971. Sau đó chúng đã tạo nên một cuộc cách mạng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Các nhà khoa học cũng chứng minh Retinol có tác dụng giải quyết nhiều vấn đề da như mụn, lão hóa, lỗ chân lông,… Cụ thể hơn:
- Retinol thực ra là một chất chống oxy hóa mạnh, cho hiệu quả cao trong việc điều trị mụn. Ngoài ra, chúng còn “làm mới” từng tế bào da, loại bỏ tế bào chết nhanh chóng.
- Retinol làm giảm lượng sắc tố melanin trong da, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, elastin tự nhiên. Nhờ đó làm giảm nhăn và chống lão hóa.
- Retinol còn phục hồi da tổn thương, chữa lành vết thương, viêm nhiễm do mụn, tái tạo tế bào, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe từ bên trong.
Tuy nhiên hạn chế của hoạt chất này là tính kém ổn định, dễ bị oxy hóa trước tác động của tia UV và nhiệt độ. Bạn nên chọn những sản phẩm retinol tinh khiết với công nghệ tốt đảm bảo an toàn cho da.
Cơ chế hoạt động của retinol
Cấu trúc da được chia làm 3 lớp là: biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Trong đó, biểu bì là lớp trên cùng, được xem như hàng rào bảo vệ da trước tác nhân bên ngoài. Hạ bì chứa các thành phần quan trọng nhất của da như collagen, elastin, mạch máu, dây thần kinh cảm giác. Lúc này, nhiệm vụ của retinol là giúp truyền tín hiệu với các tế bào nhằm thúc đẩy chúng hoạt động tốt hơn. Cụ thể, retinol sẽ kích thích tăng sinh tế bào biểu bì, làm cho lớp biểu bì dày lên. Đồng thời kích thích tăng sinh collagen ở lớp hạ bì.
Khi tế bào mới được sản sinh liên tục từ bên dưới, chúng giúp tế bào sừng nhanh chóng được đảy lên bề mặt. Cộng với việc Retinol sẽ nén chặt lớp sừng bề mặt lại với nhau và giảm cả những chất dưỡng ẩm tự nhiên. Trong đó, dẫn đến hiện tượng bong tróc da.
Tóm lại, Retinol có nhiệm vụ làm mỏng lớp tế bào sừng đã chết trên bề mặt và tăng sinh các tế bào sống bên dưới.
Cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
Vì sở hữu những đặc thù khác biệt nên cách sử dụng retinol cũng không giống các dưỡng chất khác. Tìm hiểu ngay các bước dưới đây nhé.
Chọn nồng độ và phân chia giai đoạn
Khi tìm hiểu thông tin chắc hẳn bạn đã nghe thấy rằng, khi sử dụng retinol giai đoạn đầu có thể làm da bị châm chích, đỏ rát,… Điều này còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Vì mỗi làn da có những ngưỡng chịu đựng khác nhau. Để chắc chắn, bạn có thể dùng thử nồng độ 0.5% trước. Sau đó tăng dần lên 1% khi thấy da đã thích ứng tốt.
Sử dụng retinol chia thành 2 giai đoạn quan trọng:
– Giai đoạn điều trị
Bạn dùng retinol kết hợp với thành phần khác ở nồng độ khác nhau tùy thuộc vào ngưỡng chịu đựng của da. Tuy nhiên để đạt kết quả tốt nhất, bạn nên chọn nồng độ phù hợp, đừng quá thấp. Nếu da chịu được ở mức cao hơn thì cứ tự tin, miễn không quá phản ứng với da.
– Giai đoạn duy trì
Đến khi đạt được kết quả mong muốn như da hết mụn, sáng hơn, bạn chuyển sang giai đoạn duy trì. Ở giai đoạn này, bạn tiếp tục dùng retinol nhưng kết hợp dưỡng ẩm, phục hồi da nhiều hơn. Sau khoảng 2,3 ngày trong tuần, chị em dùng thêm các hoạt chất khác. Nhưng sẽ ít hơn so với cách dùng retinol ở giai đoạn điều trị.
Hướng dẫn cách test retinol
Như đã phân tích ở trên, retinol có tính chất đặc thù. Trước khi sử dụng, bạn nên test thử với da để chắc chắn có phù hợp hay không.
Quy trình test retinol được thực hiện như sau:
– Trước tiên, bạn thoa một chút sản phẩm retinol lên vùng cổ hoặc cánh tay sát nách. Quan sát trong khoảng 1 đêm. Nếu thấy bình thường, bạn có thể bôi lên diện rộng hơn như hết một phần má. Sau đó tiếp tục quan sát. Nếu tháy bình thường thì dùng cho toàn mặt.
– Trong trường hợp thấy nóng rát, mẩn đỏ, kích ứng. Có thể đây là retinol cần thời gian thích ứng với da của bạn. Cách xử lý chung hãy tạm dừng sản phẩm đó lại. Sau đó dùng nước muối sinh lý để làm sạch. Tuyệt đối không bôi gì lên vùng da bị nóng rát hay mụn nước đó nữa.
– Sau đó, khi quan sát thấy da bình thường trở lại, bạn có thể test thêm một lần nữa. Nếu thấy vẫn gặp tình trạng trên, da bạn không hợp các sản phẩm retinol. Còn nếu thấy da bắt đầu quen dần thì hãy dùng với liều lượng vừa đủ nhé.
Cách sử dụng retinol: Dùng trực tiếp hay dùng lót?
Hiện nay có 2 cách sử dụng retinol phổ biến là:
- Dùng trần: Làm sạch – Toner – Retinol
- Dùng lót: Làm sạch – Toner – Serum – Retinol – (Kem dưỡng)
Nếu dùng trần (dùng trực tiếp), retinol sẽ tác động đến các tế bào da nhanh hơn. Nhưng cũng dễ gây kích ứng hơn. Do vậy, cách sử dụng retinol thích hợp với những người có làn da khỏe mạnh, ngưỡng chịu đựng tốt và đang trong giai đoạn điều trị.
Nếu dùng lót thì cảm giác sẽ an toàn, êm dịu hơn. Tuy nhiên hiệu quả chậm hơn một chút. Cách này đặc biệt thích hợp với da khô, da nhạy cảm, dễ kích ứng. Hoặc nếu bạn muốn duy trì kết quả sau quá trình điều trị cũng có thể chọn cách dùng retinol này.
Để chọn được phương pháp phù hợp, trước hết bạn cần hiểu không có một quy trình skincare nào chuẩn cho tất cả mọi loại da. Hãy chú ý đến tình trạng da của mình. Ví dụ như da hơi căng khô thì có thể thoa serum dưỡng trước Retinol. Tuy nhiên nếu thấy da bong tróc nhiều thì có thể thoa thêm kem dưỡng sau bước retinol để làm dịu da kịp thời.
Hướng dẫn cách sử dụng retinol với hoạt chất khác
Để tăng cường hiệu quả sử dụng của retinol, bạn có thể kết hợp chung với các loại hoạt chất như vitamin C, axit Azelaic, Peptide,.. Nếu thích thì chọn nhiều hơn 1 hoạt chất và đảm bả cho da không bị quá tải là được.
Lời khuyên của chuyên gia là bạn dùng với tần suất giãn cách trong thời gian đầu. Có thể là cách 1 ngày đan xen nhau. Hoặc dùng buổi sáng và tối. Nếu thấy da chưa kịp thích ứng thì thêm ngày phục hồi. Còn nếu da thực sự khỏe mạnh thì bạn kết hợp hoạt chất khác với retinol trong cùng một quy trình. Lưu ý thời gian chờ khoảng 10 – 20 phút giữa các bước để hạn chế kích ứng. Bước cuối cùng là đừng quên chống nắng cho dù bạn sử dụng bất kỳ cách nào.
Một số lưu ý khi dùng retinol với hợp chất khác:
- Chỉ nên dùng Benzoyl Peroxide chấm vào những nốt mụn đã lên cồi trắng và ít khoanh đỏ xung quanh (bớt hiện tượng viêm). Nếu bôi khi nhân mụn chưa lên thì khả năng chai mụn rất cao.
- Nếu bị mụn quá nặng, bạn không nên bôi retinol hay các hoạt chất này lên toàn mặt mà chỉ nên chấm cục bộ.
- Nếu sử dụng Hydroquinone kết hợp với retinol phải có hướng dẫn và tư vấn chi tiết của bác sĩ trước khi dùng.
- Với mụn ẩn, Retinol kết hợp BHA sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn là dùng riêng lẻ.
Cách xử lý kích ứng, đẩy mụn khi dùng Retinol
Nếu nhận thấy dấu hiệu bị kích ứng, đẩy mụn Retinol, bạn thực hiện theo các bước sau:
– Bước 1: Xem chính xác mình bị purging (đẩy mụn) hay kích ứng/dị ứng. Biểu hiện của chúng không giống nhau:
- Đẩy mụn: Mụn bị đẩy lên ở những vùng trước đó đã có mụn ẩn, nhanh khô cồi, rụng nhanh.
- Kích ứng: Có hiện tượng mụn nước, mụn li ti, đôi khi có cả mụn mủ kèm nóng, bỏng rộp, ngứa rát. Chỉ xuất hiện ở vùng da có sử dụng sản phẩm.
- Dị ứng: Dấu hiệu tương tự kích ứng nhưng có thể lan ra các bộ phận khác trên cơ thể. Dễ đi kèm với các hiện tượng chóng mặt, khó thở, buồn nôn. Nặng thì có thể sốc phản vệ.
– Bước 2: Cách xử lý
- Nguyên tắc chung là bạn phải ngưng dùng tất cả sản phẩm này lại. Sau đó chuyển qua dùng nước muối sinh lý, xịt khoáng.
- Nếu bị kích ứng nhẹ, có thể test lại sản phẩm ở vùng nhỏ khác. Da mà bình thường thì dùng lại cũng được. Vì dùng dần thì da bạn cũng sẽ quen. Còn nếu không thì không nên sử dụng nữa.
- Nếu ở dạng nặng, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để được kê thuốc uống và bôi cho phù hợp. Đừng tham khảo trên mạng và tự ý mua thuốc dễ dẫn tới biến chứng nguy hiểm hơn.
Lời kết
Như vậy là bạn đã tìm hiểu rõ cách sử dụng retinol đơn giản và hiệu quả rồi nhé. Cần lưu ý hoạt chất này không phải ai cũng phù hợp. Chị em nên test trên vùng da cẩn thận trước rồi mới sử dụng cho toàn khuôn mặt.
