Hiện nay, tình trạng trẻ biếng ăn, thấp còi diễn ra rất phổ biến, và các bậc phụ huynh thực sự rất lo lắng về điều này. Váng sữa là một sản phẩm được nghiên cứu nhằm giúp các ông bố bà mẹ có thêm một nguồn dinh dưỡng với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu để bổ sung cho con ngoài những bữa ăn chính hằng ngày. Váng sữa là nguồn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ nhỏ nhưng rất nhiều phụ huynh băn khoăn không biết trẻ mấy tháng ăn được váng sữa để nhận được sự hỗ trợ phát triển tốt nhất. Hãy cùng NGONAZ tìm hiểu ngay về loại thực phẩm bổ sung này và giải đáp thắc mắc trẻ mấy tháng ăn được váng sữa nhé!
Váng sữa là gì?
Váng sữa là một chế phẩm từ sữa nhưng có tỷ lệ dưỡng chất khác hoàn toàn với sữa. Trong váng sữa chứa nhiều chất đạm, chất béo, chất đường, nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ.
Trên thực tế, quy trình làm váng sữa diễn ra khá phức tạp với nhiều công đoạn và đòi hỏi sự chắt lọc tinh tế. Theo các chuyên gia thì với 100kg sữa, các nhà sản xuất chỉ có thể thu được khoảng 1,2 kg váng sữa. Chính bởi lẽ đó mà giá bán váng sữa trên thị trường đắt hơn rất nhiều so với giá sữa hay giá bán sữa chua.
Tác dụng tuyệt của váng sữa
Trước khi tìm hiểu trẻ mấy tháng ăn được váng sữa thì chúng ta hãy cùng phân tích các tác dụng của váng sữa, hiểu được vì sao chế phẩm từ sữa này lại được các ông bố, bà mẹ ưa chuộng đến vậy.
Như đã nói, váng sữa là kết quả của sự chắt loc những tinh túy từ sữa, do đó sản phẩm này có giá trị dinh dưỡng rất cao và có khả năng cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào cho trẻ nhỏ.
– Váng sữa chứa một hàm lượng canxi cao và dễ hấp thu, giúp cơ thể trẻ nhỏ hoàn thiện chắc chắn hệ xương và là nền tảng để phát triển chiều cao vượt trội trong những năm thuộc giai đoạn đầu đời.
– Váng sữa giúp bổ sung các chất béo chưa no có nguồn gốc thực vật và vô cùng cần thiết cho quá trình hình thành tế bào và phát triển hệ thần kinh.
– Các chất béo trong váng sữa có hàm lượng cao gấp 2 lần so với các chất béo cùng loại có trong một cốc sữa. Lượng chất béo này tham gia vào quá trình cấu trúc cơ thể và kích thích sự phát triển não bộ, giúp trẻ thông minh hơn.
– Không những thế, các chất béo kể trên còn có khả năng tổng hợp nhiều loại hoocmon như hoocmon sinh dục, hoocmon thượng thận… đồng thời góp phần thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, mang lại nguồn năng lượng dồi dào và giúp bé dễ hấp thu các loại vitamin thiết yếu hơn.
– Ngoài canxi và chất béo với những tác dụng tuyệt vời thì trong váng sữa còn có một lượng đạm cần thiết cùng các loại vitamin, khoáng chất khác nhau luôn “sẵn sàng” bổ sung cho cơ thể của trẻ nhỏ.
Mặc dù có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng các bậc phụ huynh tuyệt đối không thể bổ sung váng sữa cho con một cách tùy tiện. Vậy, trẻ mấy tháng ăn được váng sữa và nên ăn với liều lượng như thế nào, chúng ta hãy tiếp tục tìm hiểu nhé.
Xem thêm: Sữa chua bị nhớt có ăn được không? Câu trả lời khiến bạn thất vọng
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?
Dù váng sữa có thể bổ sung nhiều dưỡng chất cho trẻ nhưng Tổ chức y tế thế giới (WHO) vẫn khuyến cáo các ông bố bà mẹ không vì thế mà quá lạm dụng chế phẩm của sữa này và trẻ sơ sinh vẫn cần phải bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời.
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa? Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới, váng sữa là một chế phẩm sữa có hàm lượng chất béo rất cao, thậm chí có nhiều đường nên có phần gây hại cho cơ thể của trẻ. Chính vì vậy, bố mẹ chỉ nên cho trẻ ăn váng sữa sớm nhất khi trẻ được khoảng 10 tháng tuổi.
Dưới 10 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thích hợp để hấp thu các dưỡng chất có trong váng sữa, vì vậy nếu ăn sớm, trẻ sẽ dễ đối mặt với các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài…
Xem thêm: Có nên cho bé ăn sữa chua hàng ngày không?
Cách cho trẻ ăn váng sữa đúng
Khi trẻ được 10 tháng tuổi, các bậc phụ huynh có thể bổ sung váng sữa cho con như sau:
– Trẻ từ 10 đến 12 tháng tuổi: Cho trẻ ăn tối đa 30g váng sữa mỗi ngày, ăn khoảng 3 ngày một tuần.
– Trẻ từ 1 tuổi trở lên: Cho trẻ ăn tối đa 50g váng sữa mỗi ngày, chỉ ăn khoảng 4 ngày/tuần.
Lưu ý là dù bé nhà bạn đã được 10 tháng tuổi nhưng đang ở trong tình trạng thừa cân, béo phì thì tuyệt đối không nên ăn váng sữa nữa nhé.
Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa, câu trả lời đã rõ ràng. Nhưng để váng sữa trở thành một nguồn thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho trẻ thì ngoài những khuyến cáo về liều lượng như trên, bố mẹ cũng cần lưu ý về thời điểm cho trẻ ăn váng sữa mỗi ngày nữa.
– Nên cho trẻ ăn váng sữa vào bữa phụ buổi chiều để giúp trẻ chống đói sau khi ngủ dậy, đồi thời cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động thoải mái đến tối.
– Đừng ép trẻ ăn váng sữa nếu trẻ không thích hoặc khi trẻ còn quá no.
– Cẩn thận không cho trẻ ăn nhiều váng sữa vào bữa chính để thay thế các nguồn thực phẩm cần thiết khác.
– Không nên bắt trẻ ăn váng sữa vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ bởi đó là lúc hệ tiêu hóa hoạt động kém, rất khó để tiêu hóa và hấp thu hết các dưỡng chất có trong váng sữa. Chính vì thế, ăn váng sữa buổi tối dễ khiến trẻ cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, ậm ạch khó ngủ, thậm chí là còn bị nôn nữa.
Xem thêm: Trẻ mấy tháng ăn được sữa chua là có lợi nhất cho sức khỏe
Một số lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữa
– Trong lần đầu tiên cho trẻ ăn váng sữa, bạn cần từ từ theo dõi phản ứng của cơ thể trẻ với loại thực phẩm mới này nếu trẻ bị đau bụng hoặc đi ngoài.
– Bố mẹ cần nghiên cứu kỹ thể trạng của trẻ để có thể sử dụng lượng váng sữa phù hợp. Nếu cần có thể tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng. Bởi nếu ăn quá nhiều váng sữa mà cơ địa của trẻ không thể hấp thu được hết sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
Tạm kết
Chắc hẳn giờ bạn không còn thắc mắc về việc trẻ mấy tháng ăn được váng sữa nữa, và càng chắc chắn hơn về cách thức cho trẻ ăn váng sữa đúng cách, phù hợp với cơ địa và sở thích của trẻ. NGON tin rằng sau bài viết này, các ông bố bà mẹ sẽ tự tin hơn trong quá trình chăm sóc con cái và đặc biệt tự tin có thể khai thác hết tác dụng của váng sữa cho sự phát triển của con yêu mình đấy nhé.
