Như tất cả chúng ta đều biết, văn hóa uống rượu là một trong những văn hóa lâu đời của người dân Việt, và rượu được xem là “câu chuyện” mở đầu trong mọi mối quan hệ, giúp con người “xích” gần lại nhau hơn. Từ những cuộc nhậu, cuộc vui, các bữa tiệc, các buổi liên hoan hằng ngày cho tới những ngày lễ Tết của người Việt thì không bao giờ có thể thiếu đi món rượu truyền thống. Tuy nhiên, nhược điểm của người Việt là hay uống rượu “quá đà”, và coi rượu như là một cách để thể hiện “phong độ” nên hay dẫn đến tình trạng “say khướt”, thậm chí say đến mức không biết gì nữa. Khi đó, nếu không biết cách giải rượu nhanh sẽ rất mệt mỏi đau đầu và tổn hại đến sức khỏe.
NGONAZ tin rằng nếu biết các cách giải rượu nhanh vừa giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn sau các cuộc nhậu, vừa giúp bảo vệ an toàn cho sức khỏe và cuộc sống của bạn.
Giờ thì hãy cùng tham khảo một số phương pháp giải rượu nhanh đơn giản dưới đây để áp dụng khi cần bạn nhé!
Cách giải rượu nhanh thường được áp dụng
Có rất nhiều người quan tâm đến cách giải rượu nhanh hay cách giải rượu ngay lập tức. Nếu bạn cũng thường xuyên ra ngoài uống rượu say thì hãy áp dụng ngay các phương pháp sau để trở nên tỉnh táo hơn trên đường về nhà nhé.
- Uống thật nhiều nước lọc để bù đắp lượng nước bị mất, pha loãng lượng cồn trong máy, giảm thiểu các cơn buồn nôn, đau đầu và trở nên tỉnh táo hơn.
- Sử dụng các loại trà giải rượu ngay lập tức như trà mướp đắng, trà gừng, trà atiso, trà xanh… giúp thanh lọc cơ thể, mang đến sự thanh mát, tỉnh táo, đồng thời ngăn ngừa các triệu chứng ớn lạnh, buồn nôn hay tụt huyết áp do say rượu.
- Sử dụng nước chanh muối như một cách giải rượu nhanh hiệu quả, đây là kinh nghiệm của ông cha ta để lại từ ngàn xưa. Nhờ hàm lượng vitamin C, nước chanh muối sẽ giúp pha loãng nồng độ cồn và đào thải chúng nhanh chóng ra khỏi cơ thể, giúp người uống tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là nếu bạn thường xuyên phải uống nhiều rượu bia thì không nên áp dụng cách giải rượu ngay lập tức này nhiều lần liên tiếp, bởi việc lạm dụng nước chanh quá nhiều sẽ làm cho dạ dày của bạn bị tổn thương bởi axit.
- Dùng nước ép cà chua để giải rượu bởi cà chua chứa nhiều vitamin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe, bên cạnh đó cũng có nhiều chất điện giải cần thiết nữa. Từ đó giúp bổ sung dưỡng chất, cân bằng nồng độ ion, giúp người say rượu tỉnh táo, cân bằng hơn.
- Nước cam chứa nhiều đường fructose, vitamin C kết hợp thêm với mật ong giúp tăng cường hệ miễn dịch và bổ sung thêm các chất điện giải bị hao hụt do tác động của cồn trong thận.
- Sử dụng đậu xanh như một cách giải rượu theo dân gian cũng có công dụng rất tốt. Đậu xanh có vị ngọt thanh mát không chỉ giải độc, thanh nhiệt, làm mát gan mà còn rất hiệu quả trong việc giải rượu nữa đấy.
- Gừng tươi cũng là một cách giải rượu nhanh, cách giải rượu ngay lập tức mà bạn có thể áp dụng mỗi khi say. Gừng có tính ấm với khả năng điều hòa khí huyết và chống buồn nôn nên bạn chỉ cần làm sạch, thái lát rồi cho vào nước đun sôi lên để uống, tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Cách giải rượu khi nôn nhanh chóng
Nguyên nhân khiến bạn buồn nôn khi say
Buồn nôn và nôn khi say là một phản ứng tự nhiên và có lợi cho cơ thể bởi nó giúp bạn tống xuất những chất gây hại ra bên ngoài. Triệu chứng này được tạo nên bởi sự dư thừa Acetaldehyde mà gan không thể chuyển hóa hết. Acetaldehyde dưa thừa sẽ kích thích cơ thể gây nôn. Ngoài ra, việc uống rượu bia quá nhiều còn khiến cho dạ dày của bạn hoạt động quá mức cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nôn.
Mẹo chữa buồn nôn khi say
Uống nhiều nước lọc có tác dụng làm loãng nồng độ cồn bên trong ruột cũng như dạ dày, nhờ đó làm giảm khả năng xâm nhập của các chất trong rượu vào các mạch máu và cải thiện trạng thái buồn nôn.
Uống trà quất mật ong không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc, giải độc, làm mát gan mà đây còn là sự lựa chọn hoàn hảo trong việc giải rượu và làm giảm nhanh chóng các triệu chứng của việc say rượu như đau đầu, buồn nôn…
Cách giải rượu bằng nước chanh muối luôn mang lại hiệu quả cao, bên cạnh đó thì thức uống này còn giúp kích thích quá trình đào thải độc tố, đào thải cồn ra khỏi cơ thể, từ đó làm giảm các triệu chứng chóng mặt, buồn nôn. Tuy nhiên, bạn không nên uống khi bụng đói vì axit trong chanh sẽ ảnh hưởng lớn đến niêm mạc dạ dày đấy.
Gừng tươi với vị cay nồng và hương thơm dễ chịu giúp lưu thông mạch máu, chống say rượu và giải quyết tình trạng rối loạn tiêu hóa cực kỳ tốt.
Một trong những cách giải rượu khi nôn nữa là uống nước rau cần tây với thành phần limonene và các chất chuyển hóa của sadanolic acid có tác dụng chống đầy hơi, chướng bụng, tăng khả năng bài tiết và giảm các triệu chứng nôn.
Các loại thảo mộc như hạt tiểu hồi, vỏ cây liễu, dầu hoa anh thảo… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được xem là những loại thực phẩm cực tốt cho cơn say nữa đấy. Sử dụng thảo mộc mang tính tự nhiên, rất an toàn với tác dụng làm ấm bụng, làm ấm cơ thể, ức chế hoạt động của dạ dày trong cơn say nên làm giảm và kiểm soát tốt nhất trạng thái buồn nôn.
Cách giải rượu bằng lá mít dân dã
Để giải rượu bằng mít, bạn hãy áp dụng ngay công thức dân dã dưới đây:
Đầu tiên, bạn chuẩn bị khoảng 30 múi mít chín loại múi to, dai, thịt dày; 1 quả chanh tươi và 300gram đường trắng.
Tiếp đến, bạn chuẩn bị một cái nồi, cho vào đó 300ml nước lọc cùng 300gram đường, hòa tan và đun sôi. Sau khi nước sôi thì bạn cho mít thái dạng vuông nhỏ vào, đảo đều rồi đun sôi lăn tăn đến khi mít chín và nước đường hơi sanh lại thì tắt bếp.
Sau đó, bạn vớt hết mít ra, đợi nguội rồi cho vào tủ lạnh ướp lạnh. Riêng với phần nước trong nồi, bạn vắt thêm một chút nước cốt chanh vào nữa là xong.
Mỗi khi cần giải rượu, bạn chỉ việc lấy một ít mít ra cốc, thêm nước đường vào rồi khuấy đều lên nữa là có thể sử dụng được. Thật quá đơn giản phải không nào?
Cách giải rượu bằng chanh đơn giản nhất
Để giải rượu bằng chanh, cách tốt nhất là bạn sử dụng chanh tươi chứ không phải nước chanh dạng đóng chai hay chanh dạng bột. Công thức đơn giản nhất dưới đây sẽ mang lại cho bạn một phương pháp giải rượu hoàn hảo nữa. Cụ thể như sau:
- Về nguyên liệu, bạn sử dụng 3 – 4 lát chanh tươi, 3 nhánh lá bạc hà cùng 30ml nước ấm.
- Để pha nước chanh tươi giúp giải rượu, bạn cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc cốc, khuấy đều lên là có thể sử dụng được. Tuy nhiên, nếu không thích uống quá chua thì bạn hãy pha thêm đường hoặc một chút mật ong nữa để trung hòa hương vị nhé.
Cách pha nước giải rượu cực tốt
Bước 1: Bạn chuẩn bị 250ml nước sôi, cho ra bát hoặc cốc, sau đó thêm 1 thìa cà phê đường, 1/4 thìa cà phê muối rồi khuấy cho nguyên liệu tan hoàn toàn.
Bước 2: Với quả chanh, bạn lăn đều cho ra nước rồi cắt mỗi quả thành 3 miếng, bỏ hết hạt chanh đi. Sau đó, bạn vắt nước cốt chanh vào cốc nước và khuấy đều lần nữa là hoàn thành xong thức nước giải rượu cực tốt này.
Cách giải rượu bằng mật ong hiệu quả nhất
Để giải rượu bằng mật ong kết hợp chanh và gừng, bạn chỉ cần cho khoảng 3 lát gừng tươi vào cốc nước ấm, vắt thêm nước cốt chanh và cho khoảng 4 thìa cà phê mật ong vào, sau đó khuấy đều lên là được. Sự kết hợp giữa 3 nguyên liệu có sẵn trong bếp, không quá cầu kỳ nhưng lại có thể mang đến hiệu quả giải rượu cực kỳ tuyệt vời, giúp đánh bại các triệu chứng say rượu và hạn chế tối đa những tác hại của rượu đối với cơ thể. (Nguồn: ngonaz.com)
Lời kết
Ngonaz đã giới thiệu xong một vài cách hay dành cho dân nhậu rồi. Giờ thì chắc bạn không còn băn khoăn gì nữa về các cách giải rượu phải không nào? Chúc bạn luôn có những cuộc vui đúng mực và giữ an toàn cho sức khỏe của mình nhé.
