NGONAZ - Chuyên trang chia sẻ công thức nấu ăn, mẹo vặt cuộc sống
  • Món ngon
  • Đồ ăn vặt
    • Đồ uống
    • Làm bánh
  • Sức khỏe
    • Dinh dưỡng
  • Cẩm nang
    • Kiến thức bếp
    • Kiến thức chung
    • Mẹo vặt
    • Phong thủy
    • Cây xanh
    • Hoa đẹp
  • Du lịch
    • Điểm ăn uống
No Result
View All Result
NGONAZ - Chuyên trang chia sẻ công thức nấu ăn, mẹo vặt cuộc sống
Home Dinh dưỡng

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này

NgonAZ by NgonAZ
12 months ago

Cách nấu cháo dinh dưỡng là một trong những bí quyết nấu ăn mà bất cứ bà mẹ bỉm sữa nào cũng đều phải nắm rõ để chăm sóc cho con yêu của mình. Theo phương pháp ăn dặm truyền thống của người Việt, cháo là một nguồn thực phẩm bổ sung dưỡng chất quan trọng cho trẻ em từ 6 tháng tới 2 tuổi. Nhưng hiện nay, theo phương pháp hiện đại, mỗi lứa tuổi khác nhau sẽ có một công thức nấu cháo khác nhau quyết định đến độ loãng hay độ mịn của cháo. Trong nội dung bài viết này, NgonAZ sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi với món cháo cá lóc cực kỳ đặc biệt. Giờ thì hãy nhanh tay lấy sổ bút ra để ghi chép lại công thức, hoặc bạn cũng có thể chuẩn bị nguyên liệu và vào bếp thực hiện luôn cùng chúng tôi nhé!

Học hỏi ngay cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này 1

Tham khảo: Cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm là tốt nhất

NỘI DUNG CHÍNH

  1. Nguyên liệu cần có
  2. Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi
    1. Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
    2. Bước 2: Nấu cháo trắng
    3. Bước 3: Chế biến nguyên liệu
    4. Bước 4: Hoàn thiện nồi cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi
  3. Lời kết

Nguyên liệu cần có

  • Gạo tẻ + gạo nếp
  • Cá lóc: 1 khúc
  • Hành tím, hành lá
  • Gừng: 1 miếng nhỏ
  • Rau củ tùy thích như bí đỏ, bí ngòi hay ớt chuông…
  • Dầu ăn cho bé
  • Nước mắm ngon

Học hỏi ngay cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này 2

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Với khúc cá lóc, bạn rửa sạch rồi cho vào xửng để hấp chín cùng với một chút gừng. Cá hấp cùng gừng với mục đích là giảm bớt độ tanh của nó, giúp bé thích nghi một cách dễ dàng hơn đấy nhé.

Học hỏi ngay cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này 3

Với hành tím, bạn bóc vỏ, rửa sạch rồi để ráo và băm nhỏ. Hành lá thì nhặt rửa sạch rồi thái nhỏ ra là được.

Với bí đỏ, bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ, để ra rổ cho ráo nước.

Học hỏi ngay cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này 4

Bước 2: Nấu cháo trắng

Gạo nếp + gạo tẻ, bạn vo sạch, nếu có thời gian thì ngâm nước độ 30 phút, còn không thì bắc lên bếp với lượng nước vừa đủ để nấu nhừ thành cháo. Nếu gạo được ngâm sẽ nở mềm và ninh nhừ nhanh hơn, còn không thì cũng không sao đâu nhé. Lưu ý là trong quá trình nấu cháo, bạn cần thường xuyên đảo đều để cháo được sánh và không bị cháy khét dưới đáy nồi.

Bước 3: Chế biến nguyên liệu

Trong quá trình nấu cháo trắng, khi cá đã hấp xong và nguội bớt, bạn có thể lọc lấy thịt cá, bỏ xương và da đi. Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tím rồi trút thịt cá vào xào qua cho tới khi săn lại.

Bước 4: Hoàn thiện nồi cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

Khi cháo nấu gần nhừ, bạn cho bí đỏ vào nấu cùng cho tới khi tất cả đều chín mềm và sánh lại. Sau đó, bạn trút cá lóc đã xào vào nấu cùng thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp. Cuối cùng, bạn chỉ việc nêm nếm với một chút nước mắm, dầu ăn nữa, đảo đều lên là xong.

Học hỏi ngay cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi đặc biệt này 5

Xem thêm: Cách nấu cháo thịt bò cà chua cho bé

Lời kết

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 2 tuổi thật ra rất đơn giản phải không nào, vẫn giống cách nấu cháo thông thường, chỉ khác là các nguyên liệu không cần phải xay hay tán nhuyễn nữa mà thôi vì bé 2 tuổi đã có thể tự nhai được rồi. Chúc các mẹ thành công và đừng quên chia sẻ kinh nghiệm nấu cháo của mình với các mẹ khác nữa nhé!

Đánh giá post
Tags: cá lóccháo dinh dưỡngmón ăn cho bémón cháo

CÙNG CHUYÊN MỤC

tác dụng của trứng gà

Tác dụng của trứng gà đối với sức khỏe sẽ khiến bạn phải bất ngờ

by NgonAZ
21/06/2022

Trứng gà chắc hẳn là món ăn không còn xa lạ gì với mọi người....

Thành phần dinh dưỡng có trong đu đủ

Đu đủ bao nhiêu calo trong 1 quả, 100g? Ăn đu đủ có béo tăng cân không?

by NgonAZ
14/06/2022

Đu đủ là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin dồi dào, đặc biệt là...

đu đủ

Nên ăn đu đủ vào lúc nào thì tốt? Cách chế biến đu đủ tăng thêm hương vị

by NgonAZ
14/06/2022

Đu đủ là loại trái cây có màu sắc bắt mắt, vị thanh ngọt nên...

Bánh Akio bao nhiêu calo 1

Bánh Akiko bao nhiêu calo? Ăn bánh Akiko béo mập tăng cân không?

by NgonAZ
12/06/2022

Bánh Akiko bao nhiêu calo? Ăn bánh Akiko có béo mập tăng cân không? Đây...

CẨM NANG BẾP

Code King Legacy 2022 [Cách nhập code King Legacy mới nhất]

Code King Legacy 2022 [Cách nhập code King Legacy mới nhất]

by NgonAZ
01/07/2022

Code All Star Tower Defense Wiki New 2022 [Cách nhập Code mới nhất]

Code All Star Tower Defense Wiki New 2022 [Cách nhập Code mới nhất]

by NgonAZ
01/07/2022

Cách đổi tên, Mật khẩu, Email trong Roblox (Change password Roblox)

Cách đổi tên, Mật khẩu, Email trong Roblox (Change password Roblox)

by NgonAZ
30/06/2022

Cách lấy lại Acc Roblox khi bị Hack nick bị đổi Gmail thành công 100%

Cách lấy lại Acc Roblox khi bị Hack nick bị đổi Gmail thành công 100%

by NgonAZ
30/06/2022

Giảm lag Roblox

Cách giảm lag Roblox khi chơi trên máy tính và điện thoại

by NgonAZ
30/06/2022

  • Giới thiệu
  • Chính sách
  • Liên hệ
  • Mod Skin LOL
  • Cách Giải Rubik
  • Code Blox Fruit
  • Đổi tên Facebook
  • Mod Skin FF
Copyright © 2022 by NGONAZ

NGONAZ.COM là trang blog chia sẻ kiến thức bếp; những công thức nấu ăn và mẹo vặt gia đình dành cho tất cả mọi người. Vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ đây nhé. Mọi thông tin các bạn có thể gửi về qua địa chỉ Email: lienhe@ngonaz.com.

No Result
View All Result
  • Món ngon
  • Đồ ăn vặt
    • Đồ uống
    • Làm bánh
  • Sức khỏe
    • Dinh dưỡng
  • Cẩm nang
    • Kiến thức bếp
    • Kiến thức chung
    • Mẹo vặt
    • Phong thủy
    • Cây xanh
    • Hoa đẹp
  • Du lịch
    • Điểm ăn uống

NGONAZ.COM là trang blog chia sẻ kiến thức bếp; những công thức nấu ăn và mẹo vặt gia đình dành cho tất cả mọi người. Vui lòng ghi rõ nguồn nếu phát hành nội dung từ đây nhé. Mọi thông tin các bạn có thể gửi về qua địa chỉ Email: lienhe@ngonaz.com.