NGONAZ
  • Cẩm nang
  • Mẹo vặt
  • Tổng hợp
  • Phong thủy
  • Thủ thuật
  • Giftcode
No Result
View All Result
NGONAZ
No Result
View All Result

Cháo tim nấu với rau gì ngon nhất? 5 món cháo tim bổ dưỡng hấp dẫn

by Cốc Vũ
3 years ago
A A

Trong giai đoạn ăn dặm, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé đặc biệt quan trọng. Nếu cháo thịt gà, thịt heo hay tôm sở hữu vị ngon riêng thì cháo tim cũng không hề kém cạnh. Băn khoăn cháo tim nấu với rau gì hấp dẫn thì NGONAZ đã sưu tầm 5 món cháo tim ngon đầy bổ dưỡng dưới đây, chị em mau thử ngay nhé!

cháo tim nấu với rau gì 1

XEM NHANH

  1. Giá trị dinh dưỡng của cháo tim với trẻ
  2. Cháo tim nấu với rau gì ngon?
    1. Cháo tim nấu cải xanh
      1. Cách làm cháo tim nấu cải xanh
    2. Cháo tim nấu hành tây
      1. Cách làm cháo tim nấu hành tây
    3. Cháo tim nấu cà rốt
      1. Cách làm cháo tim nấu cà rốt
    4. Cháo tim nấu rau ngót
      1. Cách làm cháo tim nấu rau ngót
    5. Cháo tim nấu bí đỏ
      1. Cách làm cháo tim nấu bí đỏ
  3. Lời kết

Giá trị dinh dưỡng của cháo tim với trẻ

Trong thực đơn ăn dặm của bé mà không có cháo tim (tim heo, tim gà, tim vịt…) thì thật là thiếu sót. Khi nấu, bạn tăng cường thêm một số loại rau vừa để tăng thêm hương vị, lại đầy đủ dinh dưỡng.

Theo nghiên cứu, tim gà, heo… đều chứa chất protein, sắt, kẽm, selen cùng nhiều vitamin B2, B6, B12, axit folic. Chúng cần cho sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ.

Với món cháo tim, các bé có thể để trẻ ăn từ 1 – 2 lần/tuần. Còn nếu băn khoăn cháo tim nấu với rau gì thì hãy kết hợp chung: rau cải xanh, khoai lang, rau ngót, bí đỏ, bí xanh, hành tây… đều rất hấp dẫn.

giá trị dinh dưỡng của cháo tim với trẻ 1

Cháo tim nấu với rau gì ngon?

Vì tim heo, tim gà… đều là thực phẩm lành tính nên chị em không cần lo lắng xem cháo tim nấu với rau gì hợp. Dưới đây là gợi ý vài công thức rất ngon cho bé nhé!

Cháo tim nấu cải xanh

Cải xanh là rau chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin A, C… kết hợp chung với tim tạo thành món cháo vừa bắt mắt, giúp thanh nhiệt, giải độc, hạn chế tình trạng táo bón nhé.

Cách làm cháo tim nấu cải xanh

– Bước 1: Trước tiên với gạo, bạn vo sạch, cho vào nồi nấu với nước đến khi chín nhuyễn.

– Bước 2: Với tim, bạn rửa sạch cùng với chút muối pha loãng. Sau đó băm nhỏ, có thể ướp chung với chút gia vị. Đợi khi ngấm thì xào chín.

– Bước 3: Với rau cải, bạn rửa sạch, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

–  Bước 4: Đợi khi cháo gần chín, bạn cho tim và rau vào nấu chung. Đến khi chín thì cho ra.

* Lưu ý: Nếu nấu cháo tim heo thì không sử dụng phần cuống tim vì chúng dai và trẻ khó ăn hơn.

cháo tim nấu với rau gì 2

Cháo tim nấu hành tây

Hành tây là thực phẩm có vị hăng tự nhiên cùng nhiều dưỡng chất khác. Khi kết hợp nấu với cháo sẽ phòng tránh được các bệnh về đường hô hấp, tăng thêm sức đề kháng cho cơ thể bé.

Cách làm cháo tim nấu hành tây

– Bước 1: Trước tiên với gạo, bạn vo sạch, sau đó cho vào nồi nước và ninh đến nhừ.

– Bước 2: Với tim, bạn rửa sạch sẽ. Tiếp theo thái hoặc băm nhỏ rồi ướp chung với chút gia vị.

– Bước 3: Với hành tây, bạn rửa sạch, băm nhỏ. Sau đó bạn xào chín cùng với tim.

– Bước 4: Bạn đợi khi cháo gần chín thì múc ra, xay cùng với hỗn hợp tim, hành tây.

– Bước 5: Sau đó cho hỗn hợp cháo này đun thêm khoảng 1 – 2 phút là hoàn thiện rồi nhé!

cháo tim nấu với rau gì 3

Cháo tim nấu cà rốt

Cà rốt là thực phẩm quen thuộc khi nấu cháo ăn dặm cho trẻ. Nếu đang băn khoăn cháo tim nấu với rau gì ngon thì đừng bỏ qua món ăn này nhé. Cà rốt chứa nhiều vitamin A, beta- carotene giúp cho đôi mắt sáng khoẻ. Bên cạnh đó chất xơ dồi dào hạn chế tình trạng táo bón ở trẻ.

Cách làm cháo tim nấu cà rốt

– Bước 1: Trước tiên, với gạo bạn vo sạch, cho vào nồi nước và ninh nhừ.

– Bước 2: Với tim, bạn rửa sạch, sau đó băm nhỏ và ướp gia vị.

– Bước 3: Với cà rốt, bạn cạo vỏ, rửa sạch. Băm nhỏ rồi xào qua cho bớt hăng.

– Bước 4: Sau đó, bạn cho tim xào sơ qua với chút dầu ăn.

– Bước 5: Đem hỗn hợp tim và cà tốt đi xay nhuyễn cùng với cháo chín.

– Bước 6: Sau đó, cho hỗn hợp cháo vừa xay ra nồi, đun thêm 1 – 2 phút nữa là hoàn thiện.

cháo tim nấu với rau gì 4

Cháo tim nấu rau ngót

Rau ngót được lựa chọn kết hợp chung với nhiều loại cháo khác nhau từ cháo thịt heo, cháo gà, cháo tôm… bởi sự lành tính và nhiều dinh dưỡng. Thành phần vitamin, chất xơ dồi dào giúp trẻ thanh nhiệt, giải độc, tăng sức đề kháng.

Cách làm cháo tim nấu rau ngót

– Bước 1: Trước tiên với gạo, bạn vo sạch, sau đó cho vào nồi nước và ninh nhừ.

– Bước 2: Với tim, bạn rửa sạch, thái hoặc băm nhỏ. Tiếp đến ướp chung với chút nước mắm.

– Bước 3: Sau đó, bạn cho chút dầu ăn vào chảo, xào sơ qua với tim đến khi chín.

– Bước 4: Với rau ngót, bạn nhặt và rửa sạch rồi xay nhuyễn.

– Bước 5: Đợi khi cháo gần chín, bạn múc ra và xay chung với hỗn hợp tim.

– Bước 6: Cho hỗn hợp cháo đã xay vào nồi, thêm rau ngót và nấu khoảng 1 – 2 phút nữa là hoàn thiện nhé.

cháo tim nấu với rau gì 5

Cháo tim nấu bí đỏ

Cháo tim nấu bí đỏ lành tính với các bé, đặc biệt thích hợp cho những bạn muốn có đôi mắt sáng khoẻ, phòng chống táo bón. Nếu đang băn khoăn cháo tim nấu với rau gì hợp thì đừng bỏ qua công thức dưới đây.

Cách làm cháo tim nấu bí đỏ

– Bước 1: Trước tiên, bạn vo gạo sạch, sau đó cho vào nồi nước và ninh nhừ.

– Bước 2: Với tim, bạn rửa sạch, thái hoặc băm nhỏ rồi ướp chung với chút gia vị cho đậm đà hơn.

– Bước 3: Sau đó, bạn cho tim ra xào chung với chút dầu ăn.

– Bước 4: Với bí đỏ, chị em gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.

– Bước 5: Đợi cháo gần nhừ thì cho vào nấu chung.

– Bước 6: Tiếp theo, cho cháo ra cùng hỗn hợp tim xay nhuyễn. Rồi cho vào nồi nấu thêm 1 – 2 phút nữa là hoàn thiện.

cháo tim nấu với rau gì 6

Tham khảo: Cháo lươn nấu với rau gì cho bé ăn dặm là tốt nhất

Lời kết

Vậy là mọi người không còn phải băn khoăn cháo tim nấu với rau gì nhé. Tổng hợp vài món cháo tim ngon và hấp dẫn ở trên giúp bé ăn ngon miệng và bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng hơn.

5/5 - (2 votes)

CÙNG CHUYÊN MỤC

Chuối ngự 5

Chuối ngự là chuối gì? Công dụng gì với sức khỏe không?

by Hậu Hậu
12 months ago

Bên cạnh một số loại chuối như chuối tiêu, chuối sứ thì giống chuối ngự...

giá cá trắm

Giá cá trắm (trắm trắng, trắm đen) bao nhiêu tiền 1kg hiện nay 2025?

by Lê Tuấn Vũ
12 months ago

Cá trắm - một giống cá nuôi thuộc loại kích thước lớn ở nước ta....

giá trứng vịt

Giá trứng vịt, Trứng vịt lộn bao nhiêu tiền 1 chục/ 1 quả hiện nay?

by Xuân Quỳnh
1 year ago

Trứng vịt là một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng không kém gì trứng gà,...

giá thịt chim cút

Giá chim cút thịt bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? (Địa điểm mua và cách chọn)

by Liên Đào
1 year ago

Chim cút hay còn gọi là gà đồng - một món ăn quen thuộc trong...

Load More

CẨM NANG HAY

ông táo số mấy

Ông Táo số mấy? Ông công, Ông táo là con số nào may mắn trong năm 2025?

by Phạm Thương
21/01/2025

Tặng Acc Blox Fruit Free có Yoru, Mochi v2, Tộc v4, Level Max 2550 Chưa ai lấy 2025

Tặng Acc Blox Fruit Free có Yoru, Mochi v2, Tộc v4, Level Max 2550 Chưa ai lấy 2025

by Lê Tuấn Vũ
27/11/2024

10 Shop bán Robux giá rẻ uy tín nhất 2025

10 Shop bán Robux giá rẻ uy tín nhất 2025

by Lê Tuấn Vũ
30/07/2024

Acc Identity V Miễn Phí

Tặng Acc Identity V mới nhất 2025, Nick Acc Identity V VIP Free chưa ai lấy trắng thông tin

by Lê Tuấn Vũ
28/07/2024

Acc Dragon City Miễn Phí

Tặng Acc Dragon City mới nhất 2025, Nick Dragon City Free chưa ai lấy trắng thông tin

by Lê Tuấn Vũ
28/07/2024

  • Giới thiệu
  • Chính sách nội dung
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
  • Tuyển cộng tác viên
  • Báo chí nói về NGONAZ
Copyright © 2023 by NGONAZ

NGONAZ là trang chia sẻ kiến thức bếp; những công thức nấu ăn - du lịch; chăm sóc sức khỏe và đời sống; mẹo vặt gia đình dành cho tất cả mọi người.

No Result
View All Result
  • Cẩm nang
  • Mẹo vặt
  • Tổng hợp
  • Phong thủy
  • Thủ thuật
  • Giftcode

NGONAZ là trang chia sẻ kiến thức bếp; những công thức nấu ăn - du lịch; chăm sóc sức khỏe và đời sống; mẹo vặt gia đình dành cho tất cả mọi người.