Chim cút hay còn gọi là gà đồng – một món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, chim cút có vị ngon độc lạ không giống với loại thịt khác. Thịt chim cút ngày càng được ưa chuộng tại nước ta bởi nó đem lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe con người, hơn nữa giá thịt chim cút cũng rất rẻ, được bày bán ở nhiều nơi, chế biến được đa dạng món nên không có gì làm lạ khi mà chim cút đang được nhiều người tin dùng và xuất hiện trong các bữa cơm, tiệc ngày càng nhiều.
Dinh dưỡng có t rong Thịt chim cút
Trong Đông Y, thịt chim cút được ví như một vị thuốc, vị ngọt tính bình, phù hợp với những ai đang cần bồi bổ sức khỏe, nhìn chung thịt chim cút có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn các loại thịt khác nhưng lượng chất béo lại ít hơn, vì vậy nên nó được nhiều người ưa chuộng.
Ngoài ra, thịt chim cút còn có tác dụng giải độc, hạn chế mụn, tốt cho hệ tiêu hóa và dạ dày, tiếp đó nó còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ tăng sức đề kháng ở trẻ nhỏ.
Ngày trước, chim cút chưa phổ biên như bây giờ, vì vậy thường món ăn này chỉ xuất hiện ở những gia đình giàu có, tuy nhiên ngày nay, khi nhận ra những lợi ích nó đem lại, nhiều người dân đã gây giống và mở trại chuyên nuôi chim cút thịt. Giống chim này cũng dễ nuôi, ít bị bệnh nên nếu bạn muốn nuôi thì đừng lo lắng sợ khó chăn nhé.
Thịt chim cút bao nhiêu tiền 1kg?
Chim cút khá dễ tìm mua trên thị trường, ở chợ, siêu thị, cửa hàng thịt đều có bán. Các bạn nên mua thịt chim ở những nơi uy tín để đảm bảo độ sạch và an toàn.
Sau đây là một số thông tin về giá thịt chim cút. Mời các bạn cùng tham khảo nhé.
- Chim cút chưa thịt: 10.000 vnđ – 12.000 vnđ/con
- Chim cút đã thịt: 15.000 vnđ – 20.000 vnđ/con
- Chim cút đông lạnh: 50.000 vnđ – 70.000 vnđ/kg
- Chim cút đã ướp sẵn: 100.000 vnđ/kg
- Trứng cút thường: 7.000 vnđ/10 quả
- Trứng cút lộn: 9.000 vnđ/10 quả
Khi đi mua thịt chim cút, bạn nhớ chọn những con to, tươi và có màu tự nhiên, không chọn những con quá gầy và có mùi bất thường, vì có thể đó là những con chim đã bị ôi, ảnh hưởng tới chất lượng món ăn sau khi chế biến.
Sau khi mua chim cút về, bạn tiến hành rửa sạch và sơ chế tùy theo ý muốn, nếu không có thời gian, bạn nên mua chim cút đã làm sạch sẵn để dễ chế biến hơn. Chim cút có thể chế biến thành rất nhiều món ngon như: chim cút quay, chim cút chiên bơ tỏi, chim cút nướng lá mắc mật, chim cút quay Tứ Xuyên, chim cút hầm… Ngoài thịt chim ra, trứng chim cút cũng được sử dụng rất phổ biến.
Xem thêm: Cập nhật giá cả thịt lợn hôm nay
Có nên ăn chim cút thường xuyên?
Bạn có biết, trong chim cút có rất nhiều chất dinh dưỡng cao hơn các loại gia cầm khác, sau đây là một vài tác dụng tuyệt vời đến từ thịt chim cút:
- Giúp chắc xương
- Giải độc cơ thể
- Giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn
- Ngăn ngừa tiểu đường
- Bổ thận tráng dương, tốt cho nam giới
- Phòng ngừa bệnh tim mạch…
Chim cút là loại gia cầm rất dễ ăn và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên thì việc thường xuyên sử dụng thịt chim cút liệu có tốt hay không? Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra, 1 tuần bạn nên sử dụng chim cút 2-4 lần, lưu ý không nên lạm dụng việc chiên rán quá nhiều dầu mỡ sẽ không tốt cho sức khỏe. Thay vào đó bạn có thể chế biến chim cút bằng cách xào, hầm hoặc nướng.
Vậy, liệu có ai không được ăn thịt chim cút không? Hầu như chim cút phù hợp với tất cả mọi người, vậy nên bạn có thể dùng với liều lượng vừa phải chứ không cần phải kiêng nhé(trừ những trường hợp đang kiêng tanh theo chỉ dẫn bác sĩ).
Lời kết
Thịt chim cút rất bổ nhưng bạn cũng cần phải nắm rõ những lưu ý mình đã nói bên trên để sử dụng sao cho hiệu quả. Khi mua chim cút, bạn hãy chọn lựa noi bán đảm bảo chất lượng nhất, tuyệt đối không nên chọn lựa những nơi có giá thịt chim cút quá rẻ vì đó là những nơi không rõ nguồn gốc và không vệ sinh. Đặc biệt, hãy kết hợp chim cút cùng nhiều loại gia vị, nguyên liệu, cách chế biến khác nhau để tăng thêm độ thơm ngon của món ăn nhé.
Tại đây cập nhật thông tin thịt trường mua bán thịt chim cút, giá thịt chim cút bao nhiêu tiền 1kg, địa điểm mua thịt chim cút và một số thông tin cần thiết cung cấp đến bạn đọc tháng 5 năm 2021.
