Tag: bữa sáng

Bữa ăn sáng hay chũng ta còn gọi là bữa sáng, bữa lót dạ hay bữa điểm tâm là bữa ăn đầu tiên trong ngày, khi thức dậy vào buổi sáng sau khi tập thể dục, vệ sinh cá nhân. Lúc này chúng ta sẽ ăn sáng để lấy năng lượng cho một ngày lao động, làm việc.

Với thực đơn thường gồm những món thức ăn nhanh, nhẹ kèm theo các món tráng miệng và giải khát như trà, sữa, cà phê, nước giải khát.