Ăn trứng nhiều bị bệnh gì không? Ai cũng nên đọc bài viết này
“Ăn nhiều trứng có bị bệnh gì không?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Bởi ...
Trứng gà cũng là một trong những nguyên liệu được chế biến thành rất nhiều những món ăn ngon. Thành phần của trứng gà gồm có lòng đỏ và lòng trắng.
– Lòng đỏ là thành phần quan trọng nhất của trứng, trong 100 gam có protein 13,6 gam; lipid 29,8 gam; 134 mg canxi; sắt 7.0 mg; kẽm 3.7 mg; folat 146 μmg; vitamin A 960 μg; cholesterol 2000mg và có rất nhiều các vitamin và khoáng chất khác, cũng như acid béo không no một hay nhiều nối đôi. Chất đạm trong lòng đỏ trứng có các acid amin hoàn thiện và tốt nhất cho sức khỏe, chủ yếu chất đạm ở trạng thái hoà tan.
– Thành phần của lòng trắng có ít chất dinh dưỡng hơn, trong 100 gam có 10,3 gam protein; canxi 19 mg. Chất đạm của lòng trắng chủ yếu là Albumin và cũng có thành phần các acid amin tương đối toàn diện.
Tại mục nguyên liệu Trứng gà này sẽ cung cấp đến bạn đọc rất nhiều món ăn, chế độ dinh dưỡng của trứng gà.
“Ăn nhiều trứng có bị bệnh gì không?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Bởi ...
Nếu bạn yêu thích món trứng chiên mà đã quá ngán với trứng chiên hành truyền thống hay các món ...
Các chị em nội trợ thời hiện đại hẳn không còn quá xa lạ với những món ngon từ "nui" ...
Ăn thịt mãi cũng chán, chị em lại thèm bún xào thì tại sao không thử ngay cách làm bún ...
Trứng gà là một trong những thực phẩm quen thuộc đối với tất cả mọi người, nó không chỉ tốt ...
Có món củ cải trắng xào, bữa cơm gia đình bạn sẽ càng ngon, hấp dẫn và tuyệt vời hơn ...
Trứng gà - loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lại vô cùng quen thuộc đối với mọi người. Rất ...
Liệu có bao nhiêu gia đình không bao giờ tích trữ trứng ở trong tủ lạnh? Liệu có bao nhiêu ...
Như mọi người đã biết, trứng được mệnh danh là “ siêu thực phẩm” bởi vì nguồn dinh dưỡng dồi ...
Liệu có ai trên thế giới này chưa từng ăn mì tôm không? Chắc hẳn là không rồi. Điều đó ...
Có rất nhiều cách chế biến từ măng tây được nhiều chị em nội trợ yêu thích và thường xuyên ...
Trứng gà chắc hẳn là món ăn không còn xa lạ gì với mọi người. Mình chắc chắn rằng, trong ...
Nghe cà tím với trứng cảm giác như "2 đường thẳng song song" không chút liên quan đến nhau, nhưng ...
Nếu là người thích nấu ăn và muốn sáng tạo thành nhiều món ăn hấp dẫn đổi vị cho cả ...
Nếu đang nuôi con nhỏ thì chắc chắn rằng bất cứ chị em nào cũng không thể bỏ qua cách ...
Trứng chiên nói riêng và các món ăn được chế biến từ trứng nói chung luôn là những món ăn ...
Trứng chiên là một món ăn dân dã và cực kỳ phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Món ăn ...
Trứng chiên được chế biến theo phong cách của người Nhật còn được gọi với cái tên là trứng Omurice. ...
Trứng chiên nói chung và trứng chiên lạp xưởng nói riêng là món ăn yêu thích của nhiều người không ...
Ngày nay, trứng chiên không chỉ được chế biến theo cách thông thường nữa mà có thể mix với rất ...
Nếu bạn là “fan cứng” của món trứng chiên thì chắc hẳn không thể nào bỏ qua món trứng chiên ...
NGONAZ FOOD – Đơn vị cung cấp rau củ quả, thực phẩm chất lượng miền núi phía Bắc.